O diabetes é uma das doenças crônicas mais comuns no mundo — e também uma das principais causas de Doença Renal Crônica (DRC). A complicação mais conhecida dessa relação é a nefropatia diabética, uma condição silenciosa que pode levar à perda progressiva da função renal ao longo dos anos.
Neste artigo, você vai entender como o diabetes afeta os rins, quais são os sinais de alerta e, principalmente, como prevenir essa complicação com acompanhamento médico adequado e mudanças no estilo de vida. Se você convive com diabetes, esta leitura pode ser essencial para preservar sua saúde renal.
O que é a nefropatia diabética?
A nefropatia diabética é uma lesão progressiva nos rins causada pelo excesso de glicose no sangue ao longo do tempo. Esse excesso danifica os pequenos vasos sanguíneos que filtram o sangue nos rins, comprometendo gradualmente sua função.
Ela afeta cerca de 30% dos pacientes com diabetes tipo 1 e até 40% dos pacientes com diabetes tipo 2, sendo uma das principais causas de entrada em diálise ou necessidade de transplante renal.
Quais são os sintomas da nefropatia diabética?
Nos estágios iniciais, a nefropatia pode ser silenciosa, sem causar sintomas aparentes. Por isso, é essencial que pacientes com diabetes façam exames periódicos. Com o avanço da doença, podem surgir:
O sinal mais precoce é a presença de proteínas na urina (proteinúria) — um alerta que só pode ser detectado por exames.
Como a diabetes leva à perda da função renal?
A hiperglicemia (níveis elevados de açúcar no sangue) por tempo prolongado leva à inflamação e espessamento dos vasos sanguíneos renais, prejudicando a filtragem do sangue. Esse processo aumenta a pressão dentro dos rins, forçando-os a trabalhar mais. Com o tempo, isso resulta em fibrose, perda de néfrons (as unidades funcionais dos rins) e insuficiência renal.
Além disso, muitos pacientes com diabetes também têm hipertensão arterial, o que acelera ainda mais a progressão da DRC.
Como prevenir a nefropatia diabética?
A boa notícia é que a nefropatia pode ser prevenida ou retardada com alguns tratamentos, que envolvem cuidados multidisciplinares e atenção contínua. Veja as principais estratégias:
✅ 1. Controle rigoroso da glicemia
Manter os níveis de açúcar no sangue dentro das metas estabelecidas pelo endocrinologista é fundamental para proteger os rins.
✅ 2. Controle da pressão arterial
O ideal é manter a pressão abaixo de 130x80 mmHg, especialmente com o uso de medicamentos como os inibidores da ECA ou bloqueadores de receptores da angiotensina.
✅ 3. Monitoramento frequente
Exames de sangue (ureia, creatinina, potássio) e urina (microalbuminúria, proteinúria) devem ser feitos regularmente para rastrear alterações precoces.
✅ 4. Alimentação balanceada
Uma dieta com baixo teor de sódio, proteínas na medida certa e controle do potássio pode ajudar a preservar a função renal.
✅ 5. Atividade física regular
Exercícios ajudam no controle da glicemia, da pressão e do peso corporal, reduzindo o risco de complicações.
✅ 6. Abandono do cigarro
Fumar acelera a progressão da doença renal e deve ser evitado em qualquer fase do diabetes.
Cuide da sua saúde renal com quem é referência
Na Clínica Chocair, temos uma equipe de nefrologistas experientes no acompanhamento de pacientes com diabetes, focados na prevenção e tratamento precoce da nefropatia diabética. Acompanhamento individualizado, exames de rotina e orientação nutricional são partes do nosso cuidado completo.
Se você tem diabetes, não espere os sintomas aparecerem. Agende uma consulta com nossos especialistas e proteja seus rins antes que a doença avance.
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